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Was ist eine Faszienrolle

By juliust / 6. Juni 2015

Die Faszienrolle, im englischsprachigen Raum Foam roller genannt, ist ein Gerät zur Selbstmassage des weichen Gewebes, also der Muskulatur und der dieser umhüllenden Faszien. Wo man früher noch zum Physiotherapeuten oder Masseur gehen musste, um sich die Muskulatur mal so richtig durchkneten und lockern zu lassen, soll nun die Faszienrolle Abhilfe schaffen.Die Faszien Rolle ist im Prinzip […]

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