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Vorteile Faszientraining

By juliust / 8. Juni 2015

Die Faszien Rolle ist ein echtes allround Tool. Sie wirkt gegen Schmerzen an nahezu allen Körperstellen, außerdem wirkt sie vorbeugend und rehabilitativ also heilungsfördernd. Wie in unserem Artikel „Wer kann von der Faszien Rolle profitieren“ erläutert wird ist sie außerdem für Leistungssportler geeignet, die das Maximum aus ihrem Training rausholen möchten. Kräftigungsübungen und Aktivierungsübungen sind […]

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